می توانید این کار را در دفتر یا خانه خود انجام دهید. نیازی به باشگاه یا وسایل تمرینی ندارید. یک اتوی کوتاه بردارید، بایستید و گوشواره میخی هاله دوتایی درخشان دست‌هایتان را مستقیماً جلوی خود بکشید. چماق تقریباً در ارتفاع سینه به سمت زمین افقی خواهد بود. حالا تا جایی که می توانید بدون چرخش زیاد مفصل ران دستبند زنجیر قلب الماس تولید شده در آزمایشگاه پاندورا طلسم 0.25 قیراط نقره عیار عیار به عقب بچرخانید، سپس تا جایی که می توانید با چرخش بیشتر باسن درست مانند تاب گلف خود بچرخانید. اکنون این یک حرکت پویا است که شما را بسیار بهبود می بخشد.توانایی برگشت کامل و کامل به عقب برای حداکثر قدرت و فاصله. در بسته شدن، من را اشتباه نگیرید! مطمئناً می توانید کشش های ثابت انجام دهید و به تاب گلف خود آسیب نرسانید. اما برای به حداکثر رساندن پتانسیل گلف خود، باید روی حرکات کششی پویاتر و کشش های نگهدارنده کمتر تاکید شود. همانطور که می بینید، این یک روش بسیار متفاوت برای کشش برای گلف است.
کارتر هارگرو علاوه بر اینکه استاد بزرگ کمپو رزمی آمریکایی و دو رشته دیگر، جیو جیتسو و کونگ فو بود، سه کتاب هنرهای رزمی نیز نوشت: ??راهنمای آموزشی اصلی کارتر هارگرو jkd?? که آموزش سبک های ofbruce lee, ??کمپو کاراته ژاپنی ورود به اسرار?? که به آموزش های پیشرفته می پردازد، و برنامه اصلی مشخص شده برای کمپو رزمی آمریکایی در کتاب "راهنمای کاراته کمپو ژاپنی" آمده است. کتابی که به جت کان دو می پردازد به یک کتاب پرفروش بین المللی تبدیل دستبند زنجیر قلب الماس تولید شده در آزمایشگاه پاندورا طلسم 0.25 قیراط نقره عیار عیار است. بسیاری از تکنیک ها و آموزش های مربوط به کمپوهای رزمی آمریکایی برای حفظ خود در خیابان های شهری توسعه داده شدند. همه رویه‌های رزمی ack همگی در حال بررسی مداوم هستند تا مطمئن شوید که مانورها و تاکتیک‌های جنگی همه به‌روز هستند.
سپس این امکان را داشته باشید که آن ویدیو (dvd) را در عرض 48 ساعت در پلیر برگردانید و دوباره این کار را انجام دهید. و دوباره. و دوباره. این بهترین و سریع ترین نتیجه را به شما می دهد. شما واقعاً می خواهید مطمئن شوید که یک تمرین کامل است. نه فقط تمرینات و سپس باید بفهمید که چگونه آنها را در یک قالب تمرینی کنار هم قرار دهید. من نمی توانم به شما بگویم که چند بار فیلم های تمرینی را خریداری کرده ام تا مجبور باشم آنها را در myown بفهمم.اتلاف وقت و ناامیدی! شما می خواهید ??plug-and-play!??بنابراین این امید وجود دارد که بالاخره یک متخصص تناسب اندام گلف به صورت هفتگ قلب قابل حکاکی نقره استرلینگ طلسمی در خانه خود داشته باشید. چیزی که به شما انگیزه می دهد و الهام بخش شما برای ادامه دادن و تلاش برای بهترین بودن است. بیرون بروید و متخصص تناسب اندام گلف خود را دریافت کنید!
